Description
Milical Velouté 減肥代餐低熱量高蛋白飲 韭菜和芹菜 540g 是一種高蛋白、減肥飲食的粉末,可重新調配成燉湯,具有獨特的配方:
每份提供保證的蛋白質含量:每份14克。
營養師建議的每日攝入量為30克。Milical四種蔬菜燉湯可以滿足這一建議的10%以上。
Milical添加了維生素:A、D、E、C、B1、B2、B6、B9和礦物質:鈣、鎂、鐵和鋅。
Milical是一種重要的營養資源:
- 它是低鹽(與市場上代餐的平均值相比減少了40%),不含脂肪或飽和脂肪的燉湯,
- 可以替代部分正餐,
- 富含蛋白質,有助於保持肌肉健康,
- 富含纖維,
- 富含維生素和礦物質,
- 同時保持真正代餐的美味。
- 這款代餐可以用於預防或補償偶爾的過量攝入或幾天的過量攝入,或者作為常規使用。
盒子中包含17份可重新調配的代餐。
4種蔬菜:馬鈴薯、芹菜、韭菜、菠菜。
在法國製造。
使用建議:
- 使用搖搖器製備:將約 200 毫升冷水倒入搖搖器中,加入 加入4平勺的配料粉。關閉搖搖器並劇烈搖晃 20 秒。取下蓋子,在微波爐中以 600W(最小功率)加熱 1 分鐘。
- 不使用搖搖器製備:將約 200 毫升水倒入碗中,然後加入加入4平勺的配料粉。用叉子劇烈攪拌,然後在微波爐中以 600W(最小功率)加熱 1 分鐘。
Milical 產品用作方法 3.2.2 的一部分。Milical 作為部分膳食的替代品,不能作為唯一的營養來源食用,而必須與傳統食物結合使用。
特別不建議兒童、仍在生長的青少年、孕婦或哺乳期婦女以及老年人在沒有醫療監督的情況下進行減肥飲食。
白天保持充足的飲水量(1.5 至 2 公升)非常重要。
儲存在陰涼,乾燥的地方。
Milical 3.2.2方法:
- 強化階段3天(星期一、星期二和星期三):
- 每天3餐Milical:1份Milical準備食品 + 綠色蔬菜(早餐除外)+ 0%乳製品。
- 每天2次小吃(早上1次Milical能量棒,下午1次)。
- 恢復平衡階段2天 + 2天:
- 星期四:
- 2餐Milical。
- 1餐輕量平衡餐。
- 每天2次小吃(早上1次Milical能量棒,下午1次)。
- 星期五:
- 1餐Milical。
- 2餐輕量平衡餐。
- 每天2次小吃(早上1次Milical能量棒,下午1次)。
- 星期四:
- 周末:
- 每天3餐輕量平衡餐。
- 每天2次小吃(早上1次Milical能量棒,下午1次)。
您可以重複進行Milical的這個星期計劃。請記住,適度的身體活動將有助於獲得更好的效果。